私たちの心と体は、深くつながっています。
ストレスが続くと、肩が凝ったり、眠れなくなったりすることがあります。
逆に、体の疲れがたまってくると、気持ちが重くなってしまうことがあります。
このように、心と体はいつもお互いに影響しながら働いています。
鍼やお灸は、こりをほぐして血流をよくするだけでなく、自律神経のバランスを
整える働きがあります。
自律神経は、リラックスや睡眠、内臓の働きなど心身の調子を保つ中心的な役割を
担っています。そのため、肩こりや腰痛などの体の症状で来られた方も
「施術のあとに気持ちが軽くなる」
「よく眠れるようになった」とお話しされることが多いのです。
体が整うと心も落ち着き、その心の落ち着きが体の緊張を緩めます。
また、疲労の原因である、「脳疲労」が改善されると、幸せホルモンと言われている
“セロトニン” “オキシトシン” が分泌されやすくなります。
このように、鍼灸は、心と体のよい循環をつくることができます。
当院では、お客様との対話を大切にして、気軽に、お悩みなど何でも話していただ
くところです。お話ししていただくだけでも、心が軽くなり、施術効果が高まります。
心と体、どちらが欠けても本当の健康とは言えません。
自律神経失調症でお悩みの方、慢性疲労で日々の生活に支障がでている方、
病院に行って、検査をしてもあまり異常が見られず、薬を飲んでも改善が見られな
い症状など、３２年間、約９万人の方々の様々な症状を施術し、改善に導いてきました。
「鍼灸師やまざきあつこ」に、ぜひご相談ください。